Todo padrão
que se repete
pode ser
reestruturado.

O atendimento individual é o núcleo do trabalho: um processo estruturado e individualizado para você compreender o próprio funcionamento emocional, cognitivo e comportamental e construir mudanças que se sustentem ao longo do tempo.

O plano de tratamento é definido junto com você já na primeira conversa, com metas claras e revisão periódica. A Terapia Cognitivo-Comportamental é a base, integrada a outras técnicas conforme o que o seu caso pede.

Atende adolescentes, adultos e idosos, em sessões semanais ou quinzenais.

Conflitos constantes, dificuldades de comunicação, ciúmes, infidelidade, afastamento emocional e problemas na convivência podem comprometer a saúde do relacionamento.

A terapia de casal auxilia os parceiros a compreenderem seus padrões de interação, fortalecerem o diálogo, resolverem conflitos de forma mais saudável e reconstruírem a confiança.

O objetivo é promover relações mais equilibradas, respeitosas e satisfatórias, ajudando o casal a tomar decisões conscientes sobre o futuro da relação. O atendimento também acolhe famílias — inclusive na orientação de familiares de pessoas em tratamento de dependência.

Quem lidera, decide sob pressão ou vive exposto ao julgamento público raramente tem espaço para falar do próprio desgaste. Ansiedade de desempenho, autocobrança, insônia e sobrecarga acabam tratadas como parte do trabalho — até deixarem de ser sustentáveis.

O atendimento é estruturado para essa realidade: sigilo reforçado, horários reservados, agenda compatível com rotinas intensas e sessões online de onde você estiver.

São alterações de humor frequentes e intensas que causam sofrimento e impõem limitações à vida do paciente.

A dependência química é uma condição que afeta o funcionamento emocional, cognitivo e comportamental, comprometendo a saúde, os relacionamentos, o trabalho e a qualidade de vida. O uso de álcool, cocaína, maconha, medicamentos, nicotina e outras substâncias pode evoluir para um padrão de perda de controle, aumentando o sofrimento do paciente e de sua família.

A psicoterapia oferece um tratamento estruturado para compreender os fatores que mantêm o uso da substância, fortalecer a motivação para a mudança, desenvolver estratégias de prevenção de recaídas e reconstruir hábitos mais saudáveis.

O acompanhamento também auxilia no manejo da fissura (craving), na regulação emocional, no enfrentamento do estresse, na resolução de conflitos e na recuperação da autonomia. Sempre que necessário, o tratamento é integrado ao acompanhamento psiquiátrico e de outros profissionais da saúde.

Nem toda dependência envolve o uso de substâncias. Comportamentos como jogos de azar, apostas online, internet, redes sociais, pornografia, videogames, compras compulsivas e trabalho excessivo também podem gerar perda de controle e prejuízos significativos na vida pessoal, profissional e familiar.

A psicoterapia identifica os gatilhos emocionais e cognitivos que mantêm esse ciclo, ajudando o paciente a desenvolver autocontrole, regular emoções e criar estratégias para modificar comportamentos compulsivos.

O tratamento é individualizado e baseado em evidências científicas, promovendo mudanças duradouras, melhora da autoestima, fortalecimento da autonomia e uma relação mais saudável consigo mesmo e com as próprias atividades.

A compulsão alimentar vai além da dificuldade em controlar a alimentação. Muitas vezes está relacionada a ansiedade, estresse, tristeza, frustrações ou dificuldades emocionais que levam a episódios de ingestão exagerada acompanhados de culpa e sofrimento.

A psicoterapia ajuda a compreender a relação entre emoções e alimentação, identificar os gatilhos da compulsão e desenvolver novas formas de lidar com sentimentos difíceis sem recorrer à comida como estratégia de alívio.

Padrões de comportamento mal adaptativos, rígidos e persistentes, que trazem sofrimento à pessoa e às suas relações.

Dormir bem é essencial para a saúde física, emocional e cognitiva. Quando o sono é constantemente interrompido ou insuficiente, surgem impactos importantes: cansaço excessivo, dificuldade de concentração, irritabilidade, alterações de humor, queda de desempenho e maior risco para problemas de saúde.

Os distúrbios do sono se manifestam de várias formas — dificuldade para adormecer, despertares frequentes, sono não reparador, excesso de sono durante o dia, pesadelos recorrentes e alterações do ritmo do sono. Em muitos casos estão associados a ansiedade, estresse, depressão, burnout, preocupações constantes ou hábitos inadequados.

Por meio de técnicas baseadas em evidências, o paciente aprende a identificar o que prejudica o descanso, reduzir a ativação física e mental, controlar os pensamentos que dificultam o sono e construir hábitos que favorecem um descanso de qualidade. O acompanhamento também é indicado para quem usa medicação para dormir e deseja, com orientação médica, reduzir essa dependência.

A avaliação psicológica é uma etapa importante em diversos procedimentos cirúrgicos, garantindo que o paciente esteja emocionalmente preparado para enfrentar as mudanças decorrentes da cirurgia.

Realizamos avaliações para cirurgia bariátrica, laqueadura, vasectomia e outros procedimentos que exigem parecer psicológico, seguindo critérios técnicos, éticos e as normas vigentes da Psicologia.

O processo envolve entrevistas clínicas, aplicação de instrumentos psicológicos quando indicados e análise do histórico emocional e comportamental, resultando na emissão do documento conforme a necessidade do procedimento. Além do parecer, há orientação para que o paciente compreenda os impactos emocionais da cirurgia.

A avaliação psicológica jurídica fornece informações técnicas para auxiliar processos judiciais e administrativos, contribuindo para decisões fundamentadas em evidências psicológicas.

Pode ser indicada em situações envolvendo Direito de Família, guarda, regulamentação de convivência, capacidade civil, violência doméstica, danos psíquicos, interdição, curatela e outras demandas jurídicas.

A avaliação é realizada com rigor técnico, com entrevistas clínicas, testes psicológicos reconhecidos e análise documental, resultando em documentos elaborados de acordo com as normas do Conselho Federal de Psicologia — de forma ética, imparcial e cientificamente fundamentada.

Escolher uma profissão é uma decisão importante e pode gerar muitas dúvidas. A orientação vocacional ajuda adolescentes e adultos a conhecerem melhor seus interesses, habilidades, valores e potencialidades para fazerem escolhas mais conscientes.

Por meio de entrevistas, técnicas psicológicas e instrumentos de avaliação, o processo favorece o autoconhecimento e reduz a insegurança diante da escolha profissional.

O objetivo é construir um projeto de vida alinhado às características individuais, ampliando as possibilidades de satisfação pessoal e de sucesso na carreira.

Perder alguém importante pode provocar uma das experiências emocionais mais difíceis da vida. O luto envolve sentimentos como tristeza, saudade, culpa, raiva, vazio e dificuldade para retomar a rotina.

A psicoterapia oferece um espaço acolhedor para que a pessoa compreenda suas emoções, encontre significado para a sua experiência e desenvolva recursos para enfrentar essa nova realidade.

O acompanhamento respeita o tempo de cada indivíduo, ajudando na adaptação à perda, no fortalecimento emocional e na reconstrução gradual da qualidade de vida.

O diagnóstico de câncer provoca mudanças significativas na vida do paciente e de sua família. Medo, ansiedade, insegurança, alterações na autoestima e incertezas sobre o tratamento são reações frequentes e merecem atenção especializada.

A psico-oncologia oferece suporte psicológico em todas as etapas do tratamento, auxiliando no enfrentamento do impacto emocional do diagnóstico, da cirurgia, da quimioterapia, da radioterapia ou dos cuidados paliativos.

O biofeedback é uma técnica que utiliza recursos tecnológicos para monitorar respostas fisiológicas do organismo — frequência cardíaca, respiração e tensão muscular —, permitindo que a pessoa aprenda a reconhecer e regular essas respostas de forma consciente.

É amplamente utilizado como complemento ao tratamento psicológico de ansiedade, estresse, crises de pânico, insônia, dores crônicas, cefaleias tensionais e dificuldades de regulação emocional.

Ao visualizar em tempo real como o corpo reage às emoções, o paciente desenvolve estratégias mais eficazes de relaxamento e controle da ansiedade. Associado à psicoterapia baseada em evidências, o biofeedback potencializa o autocontrole, a autorregulação emocional e a qualidade de vida.

A atualização da NR-1 tornou obrigatória a gestão dos riscos ocupacionais, incluindo os riscos psicossociais — estresse, sobrecarga, conflitos, assédio, absenteísmo e adoecimento emocional.

Mais do que cumprir uma exigência legal, empresas modernas têm usado a NR-1 como ferramenta estratégica para melhorar o clima organizacional, a produtividade e a retenção de talentos.

Uma leitura técnica de como a empresa está de fato funcionando do ponto de vista da saúde mental, com instrumentos psicológicos validados e abordagem baseada em evidências.

Conteúdos personalizados conforme a necessidade da instituição, com abordagem prática, científica e acessível. Podem ser realizados como palestra, workshop, treinamento vivencial ou programa continuado.